男性の老け顔を改善する!原因とおすすめメンズコスメ特集

老け顔,改善,男性

 

『若く見られたい!いつもおっさんに見られる』
『男は中身と言うが外がある程度じゃないと中身も知ってもらえない』
『老け顔だと体臭がきつそうと言われた…』

 

老け顔って周りが思っている以上に本人は悩んでいるんですよね…
私も高校生位からすでに30歳近くに間違われていたりして、
かなりコンプレックスに感じていました…

 

何で自分はこんなに老け顔なんだろう…
社会人になって合コンに誘われても1人だけ上司扱いされたり…

 

『年上に見られたら社会人は特だよ!』
って言われ、そういうメリットもあるのかな?と考えてみたこともありますが
やはり異性からすると受けがよくないのは言うまでもありません

 

たかが老け顔、されど老け顔って感じです

 

でも、
このままではいけない!心までふけてしまう!
と危機感を感じて老け顔の原因と改善策をリサーチして実践してみました

 

調べてみると遺伝だけではなくて、やはり老け顔になる人には共通点がある事が分かり
改善策も効果を実感できるメンズコスメも見つけることが出来ました

 

今は29歳なのですが、最近は年相応か良い意味で若く見られる事が多くなりましたし
最近の同窓会でも『何か昔より若くなったね♪』と嬉しい言葉が^^
その方法が私と同じように老け顔に悩む方の参考になれば幸いです

 

圧倒的人気のメンズコスメはコレ♪おすすめ男性化粧品特集へ

老け顔の原因と改善策とは?

男性の老け顔の原因としてはいくつか種類があります

肌環境の悪化

男性の肌は女性の肌と比べて水分量が少なく、皮脂量が多いのが特徴です
水分量が少ない為、女性より乾燥などに弱い肌というわけです

 

たとえ見た目がかっこよくて肌が乾燥して粉を吹いていると女性はかなり残念に思うようです
逆に老け顔でも努力をして肌をキレイに保っている人は良いギャップとして捉えられます
ですので、私の様な老け顔は肌の手入れを頑張らなければいけませんね(笑)

 

さらに肌の水分量は加齢によって少なくなり、生活習慣の乱れやエアコンなどの影響で
普通の生活を送っていても乾燥しやすいのが現代の生活です
あと、男性はヒゲソリをしなくてはいけませんので口元などは更に乾燥しやすい状態になります

 

老け顔対策の為にまず取り組まなければいけないのが乾燥肌やオイリー肌などの
肌質を改善する事が必須なわけですね

腸内環境の悪化

ジャンクフードやコンビニ弁当ばかり食べていて、胃腸が弱っている方は多いです
特に忙しいビジネスマンであれば、食生活はめちゃくちゃ担ってしまいがちです

 

肌は腸を映し出す鏡といわれるのはご存知でしょうか?

 

腸が弱ると腸内の悪玉菌が増えてしまい、有害物質が発生してしまいます
その影響で新陳代謝の邪魔をしくすみ、かさつき、ニキビ、吹き出物などの
肌環境が悪化してしまうのです

 

女性なら常識として知っている方がほとんどだと思います、男性でそこまで
分かっている人は少ないのではないでしょうか

運動不足

ダイエットの為に運動不足を解消しようとされる方は多いですが
老け顔改善の為にも運動は非常に大切です

 

男性に関わらず社会人になってから運動不足になる人はかなり多いですよね
私も、やろうやろうと思って中々実行できていませんでした
運動が老け顔改善に良いとされているのは、新陳代謝が活発になることと
ストレス発散になること、さらに成長ホルモンが活発に分泌されて若返り効果がある
という点です

 

注意点としては継続できる運動をする事です
毎日1時間ウォーキングやジョギングなど極端に運動を始めてはいけません
まずは通勤時間を利用して歩くとか階段を使わないとか継続できる物から
始めていきましょう

 

体が若々しくなるのを体感できてから運動量は徐々に増やせばいいのです
老け顔の原因としてストレスの影響も取り上げられますが、家でごろごろして
いる時間より運動は気持ちの良い疲れを得る事が出来ますので、一石二鳥
だと思います

私が実践した老け顔改善方法

学生時代から長年老け顔に悩まされてきた私が老け顔改善の為に実践した方法は…

簡単な運動

運動に関しては、継続できる物をという前提で考えていました
できるだけ階段を使う、時間に余裕があるときは一駅ぶん歩く
週末に気が向いたらジョギングをする、家にある座椅子を腹筋座椅子にする
と言う感じで、その出の運動では音楽を聴きながら楽しんでやってきました
決めていたのはどれだけもいいから毎日する事です

グリーンスムージー

私は自炊をほとんどしませんので、いきなり食生活を健康的にするのはちょっと難しい…
ですので、野菜ジュースの甘くないヤツを毎日飲もうと思っていたのですが、エステティシャンの
友達に聞いた所『加熱処理をしている物は栄養があまり入っていないからスムージーがいいよ♪』
と言われいわれるがままにグリーンスムージーを毎日の朝食か夕食前に飲んでいました
しばらくすると、便通が非常に良くなったことと味が野菜ジュースより美味しいので継続するのは
苦ではありませんでした
腸内環境を改善する為には食物繊維が非常に重要ですが、野菜ジュースより
多くの食物繊維を配合しているグリーンスムージーは男性でも非常におすすめです^^
私が飲んでいたのはコレです(なんかCMとかも結構やっているみたいですね)

オールインワンのメンズコスメ

乾燥肌の対策としてメンズコスメを使用するのは最近は普通になってきていますが
乳液、美容液、化粧水、クリームなどを使い分けしてまで使用している方は少ないと思います

 

でも、男性からすると全て使い分けるのは面倒だし、お金も掛かるのが気になりますよね
そんな時に先ほどのエステティシャンの友人からおすすめされたのが【オールインワンジェル】
と呼ばれる基礎化粧品をまとめた機能を持っているメンズコスメです

 

『男性用の物があるのかは知らないけど…』
と言われたので、1度探してみるとメンズコスメでもオールインワンジェルがありました^^
しかも、老け顔に悩んでいる人用のって感じなのでこれだ!と思い早速使用してみました

 

使ってみた正直な感想は…
全然肌の感じが違う…と言うこと
化粧品だけでこんなに肌質が変わる物なんですね(笑)
シワシワだった部分とかにもハリが出てきたのが自分で分かります

 

老け顔対策には絶対に欠かせないと思いましたね

 

男性の老け顔様の人気オールインワン化粧品の詳細です

 

 

この3つだけで特にあとは何もしていません

 

あっ

 

でも、老け顔は表情の明るさと言う物ありますし、姿勢なども影響しますので
できるだけ下向きで歩かないとか、精神的な部分でも意識するようになりました

 

実際にこの習慣を実践していくと徐々に成果が現れてきますし、周りの反応も変わってきます
すると不思議と自信が出てきて表情も明るくなるんですよね(自分では気付かなかったですが)

 

なんにせよ、1日2日で正直老け顔が改善される事は手術でもしない限りありません
しかし、毎日実践することで確実に3ヶ月後、半年後は変わってきます

 

少し先を見据えて頑張ってよかったと思います^^
一番は老け顔が改善されてからちょっとモテるようになった気が…(勘違い?笑)

更新履歴